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    適合夏季進(jìn)補的西洋參煲雞湯

    2020-06-30 17:29:05

    用料:

    西洋參3克      

    紅棗兩顆

    生姜3片          

    走地雞一只

    3勺

    做法:

    1、雞斬塊(整只也可以,鍋小裝不下或者為了方便吃肉就斬塊),放入冷水泡15分鐘。皮下的黃油摘掉,使湯更清。

     

    2、生姜切片備用

             

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    3、紅棗泡10分鐘

     

    4、西洋參泡15分鐘

     

    5、雞下入冷水鍋

           

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    6、飛水2分鐘后,用清水洗去浮沫。

         

    7、所有材料入鍋,加入材料體積1.5~2倍的清水。

     

    8、大火煮沸,再轉中火15分鐘,再轉小火煲2.5個(gè)小時(shí)。

     

    9、下鹽。

     

    10、可直接飲用、配米飯、下面條。雞肉如果覺(jué)得直接吃太淡,可以單獨撈出淋生抽,鋪上香蔥碎,再澆一勺熱油。

         

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